آمار
| تعداد نشریات | 31 |
| تعداد شماره‌ها | 1,032 |
| تعداد مقالات | 9,130 |
| تعداد مشاهده مقاله | 10,448,319 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 8,629,556 |
اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی و کیفیت خواب دانشجویان | ||
| دستاوردهای روانشناسی بالینی | ||
| مقاله 5، دوره 1، شماره 4، اسفند 1394، صفحه 67-86 اصل مقاله (172.91 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22055/jacp.2017.12530 | ||
| نویسندگان | ||
| جواد ناظمی هرندی* 1؛ کورش نامداری2 | ||
| 1کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| 2استادیار گروه روانشناسی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف از پژوهش حاضر، اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی و کیفیت خواب دانشجویان دانشگاه اصفهان بوده است. این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل اجرا گردیده است. از میان مجموعه‌ای از دانشجویان در دسترس دانشگاه اصفهان که آزمون افسردگی بک به آن‌ها داده شد، دو گروه 15 نفری از دانشجویان پسری که نمره برش افسردگی بالای 15 داشتند، به‌عنوان گروه نمونه انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به مدت 8 جلسه‌ی 90 دقیقه‌ای برای گروه آزمایش اجرا گردید. گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. داده‌ها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس، در سطح معنی‌داری 05/0 مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند. نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش افسردگی و بهبود کیفیت خواب مؤثر بوده است (05/0p<). به‌طورکلی می‌توان نتیجه گرفت که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی میزان افسردگی را کاهش و کیفیت خواب شرکت‌کنندگان را بهبود می‌بخشد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| کیفیت خواب؛ افسردگی؛ شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ دانشجویان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,258 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 709 |
||